이게 가벼워? 소시지와 모짜렐라치즈를 넣은 또띠아롤

하루중 뭔가 한끼를 어정쩡하게 먹으면...
그날은 계속계속 끝없이 먹게 된다.
그야말로 음식 블랙홀에 빠지는순간...
오늘의 문제는 저녁...
전날 만들어먹고 남은 떡볶이로 대충 허기를 달래자마자 '아차!!!' 싶은...
게다가 하루종일 복슝님은 컴퓨터 셋팅에, 나는 연말정산+부가세신고때문에 머리를 굴렸더니
뱃속에서 막무가내로 아우성치는게 느껴진다...
'먹을것을 주시오!!!'

또띠아 6장, 소시지 6개, 생모짜렐라치즈 6조각, 양송이버섯 10개, 피망 2개,
후춧가루 약간, 오일 약간, 파마산치즈가루 적당량, 살사 적당량

1. 소시지는 끓는물에 데치고 모짜렐라치즈는 막대기모양으로 썬다.

2. 피망은 다지고 양송이버섯은 슬라이스한다.

3. 팬에 오일을 두르고 버섯, 피망을 넣어 볶다가 데친 소시지를 넣어 팬을 흔들어 볶는다.

4. 또띠아에 소시지, 모짜렐라치즈, 볶은 채소를 올리고 또띠아의 끝부분에 파마산치즈가루를 뿌려 잘 접는다.

5. 마른팬을 달구고 또띠아의 접착면이 아래로 오게 하여 치즈가 녹을만큼 굽고 살사를 곁들여 먹는다.

자몽주스와 같이 가져온 살사가 무슨 된장처럼 보이네...^^
그나저나 가볍게 먹자는건 또 아웃오브안중이고...
결국 이거먹고 배가 빵빵해져서...큰일이야 큰일...
나 아무래도 다이어트라는걸...정말 해야할지도 모르겠다...ㅠ.ㅠ

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