예전엔 잠들면 무슨소리가 나도 절대 깨지 않는스타일이었다...
한번 잠들기까지가 좀 오래걸리는대신
잠이 들면 그때부턴 깊은잠으로 쭉~ 빠져들었는데
요즘은 간혹 기분이 이상하다거나 작은 소리만 나도 깰때가 있다...
아.... 나답지 않아...
어제...
간만에 정말 잘 잤는데...
완젼 인셉션이었는데...'미융~'
이건 킥음악도 아니고말이지...
창밖을 내다보니 냥고가 눈똥그랗게 뜨고 목빼고 밥 기다리고있고...
늘 점심때쯤오니까 그런가보다 하고 튕겨일어나 밥을 주고 들어왔더니...
아침....
어쩐지 해가 따갑더라니....
냥고야... 언니가 새벽 네시반에 밥 많이 주고잤는데...ㅠ.ㅠ
졸려죽긋다...ㅠ.ㅠ
요즘 내 그래프 이랬는데...
간만에 꿀잠이었는데...
복슝님은 아무리 배고파도 나 안깨우는데...
ㅠ.ㅠ
냥고 너니깐 봐주능그야...
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녹음해서 알람용으로 딱이겠단 생각이 ㄷㄷ
내일처럼 일찍일어나야하는날은 냥고의 미야오오오오옹이 필요한데...
ㅎㅎ 역시 녹음분을 꺼내봐야겠어요... ㅎㅎ
저건 뭔가요? 자기가 어느정도 잠들었는지 알 수 있는 건가요?
sleep cycle이라는 어플이예요... 일어날시간의 알람을 정해두면 그 시간 즈음 가장 깨기 좋은타이밍에 음악이 나와서 깨워요...
처음엔 알람의 효과보다는 내가 잘 자는지 궁금해서 해봤는데...
저는 깊은잠에 쭉~ 빠지는줄알았는데 생각보다 예민한지 그래프가 들쑥날쑥하더라구요...
잠에 어느정도 빠지는지 어떻게 알죠? 그런거 알려면 TV에서 보니까 머리에 뭐 달고 막 뇌파 측정하고 그러던데요. 신기하네....
어플을 실행시켜두고 자는거예요... 원래 베개 아래에 두는건데
전자파 그런것때문에 좀 걱정되서 침대 제일 멀찍히 놓아두고 자요...